Tendinites et douleurs articulaires

Les douleurs articulaires et tendinites, qu’elles touchent le poignet, le coude ou le genou, peuvent devenir handicapantes au quotidien. Nous vous proposons des ressources simples  pour mieux comprendre votre douleur et vous aider à la soulager naturellement, à votre rythme.

Des sources pour vous renseigner :
Douleur au coude
Douleur de l'épaule
Douleur au talon
Arthrose au genou

Tendinite du poignet et du pouce

Traitement et exercices kinés.

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Tendinite interne du coude

Traitement, massage, exercices kinés.

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Tendinite externe du coude

Auto-massage et exercices kinés. 

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Arthroses et douleurs du genou

9 exercices pour se soulager.

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