📱 Les écrans et les enfants : comment s’y retrouver ?

Téléphone, tablette, jeux, vidéos… Les écrans font aujourd’hui partie du quotidien des enfants et des adolescents.
Pas toujours facile de savoir quoi autoriser, à quel âge et comment accompagner son enfant. 

Pour vous aider, découvrez une sélection d’outils, conseils et ressources pour les parents afin de mieux comprendre les usages et adopter de bonnes pratiques.

Équilibre alimentaire & activité physique

Après 4 ans, l'équilibre alimentaire est essentiel pour soutenir la croissance, le développement du cerveau, renforcer le système immunitaire et, associé à une activité physique régulière, favoriser un développement harmonieux. Une alimentation variée permet de prévenir les carences et les excès, tout en posant les bases de bonnes habitudes alimentaires pour l’avenir. Elle favorise aussi la concentration, l’énergie et le bien-être au quotidien.

Enfants et diarrhées

En cas de gastro-entérite chez un nourrisson ou un enfant, il est important de savoir quelles mesures hygiéno-diététiques prendre pour éviter la déshydratation. La survenue de certains symptômes nécessite un avis médical sans délai. 

Source : Fiche info patient. 

Enfants, adolescents et écrans

Les écrans font partis de notre quotidien mais il est important de savoir déconnecter et trouver des alternatives. Une consommation trop importante d'écrans peut avoir des conséquence sur la santé des enfants et des adolescents.
Informations sur l'usage des écrans > cliquez ici.